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Leite (bebida) de arroz
Leite (bebida) de arroz

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Bebidas
A parte boa de fazer esta receita é se por acaso tivermos arroz simples (branco ou integral) cozido e quisermos variar o sabor do nosso leite vegetal.

Desta vez foi a altura de fazer bebida vegetal de arroz. Posso dizer que não é das bebidas vegetais que mais faço, porque é a que acredito ser mais trabalhosa. Temos de cozer o arroz e isso já por si, apetece menos. Outro facto é não ser a minha bebida favorita. No entanto adoro variar e queria mostrar-vos que o processo também não é o mais difícil que podemos imaginar.
 
A parte boa de fazer esta receita é se por acaso tivermos arroz simples (branco ou integral) cozido e quisermos variar o sabor do nosso leite vegetal. Neste caso, fazem a bebida em 5 minutos.
 
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Podem prepara-la mais espessa ou mais líquida consoante o tempo que cozem o arroz. Mais cozido ou menos cozido, respectivamente.
 
Outras sugestões aqui no site:
 
Estas bebida vegetais são mais:
  • sustentáveis
  • saudáveis
  • em conta
As medidas e conversões de um leite de origem animal para um leite de origem vegetal são as mesmas. Nunca há enganos 🙂
 
No "ChufaMix"
Para quem tiver o ChufaMix (uma máquina de fazer bebidas vegetais) ou algo semelhante, consegue preparar esta bebida em 2 minutos – o processo é muito semelhante. Colocar o arroz no copo e adicionar 1L de água quente. Triturar com a varinha mágica durante 2 minutos. Levantar levemente o passador, com o bastão decalcar o coco. Está pronto. Podem utilizar o processador de alimentos, e usar o "ChufaMix" como coador por exemplo.
 
Vamos preparar a receita? 😊
Leite (bebida) de arroz
Leite (bebida) de arroz
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Duração 3H
Preparação Fácil
Serve -
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Chakras
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Ingredientes
90 g (½ copo) Arroz (usei integral)
750 ml Água (para cozer o arroz)
1 L Água
0.25 c. chá Sal (usei flor de sal)
  1. Numa panela coloque o arroz e adicione os 750ml água.
  2. Deixe cozer até o arroz ficar no ponto. (pode adicionar o sal neste passo ou no seguinte)
  3. Coe a água e verta o arroz para um processador de alimentos e adicione o sal (caso ainda não o tenha feito).
  4. Adicione o litro de água e triture na velocidade máxima durante 1 a 2 minutos.
  5. Use um coador de pano ou um pano fino para coar o líquido. Fazendo alguma pressão com as mãos.
  6. Guarde o leite (bebida) num recipiente de vidro bem fechado.
  7. Pode utilizar de momento ou levar ao frigorífico.
  1. No copo da Bimby coloque a água. (pode adicionar o sal neste passo ou no seguinte)
  2. Introduza o cesto e junte o arroz (branco x=15 min, integral x=25 min), programe x min | temp 100 ºC | vel 4
  3. Coe a água e verta o arroz novamente para o copo da Bimby, adicione o sal (caso ainda não o tenha feito).
  4. Adicione o litro de água e programe 2 min | vel 8
  5. Use um coador de pano ou um pano fino para coar o líquido. Fazendo alguma pressão com as mãos.
  6. Guarde o leite (bebida) num recipiente de vidro bem fechado.
  7. Pode utilizar de momento ou levar ao frigorífico.
Notas
Conserva-se no frigorífico até 3 dias.
Luz e amor,
Carina Barbosa

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Carina Barbosa


Olá! Sou médium da Nova Era e orientadora espiritual, com uma trajetória que começou aos 7 anos.
 
Trabalho com equipa de Mestres de Luz onde canalizo conhecimentos e técnicas para a cura do inconsciente promovendo uma compreensão mais profunda do propósito na vida. Ajudo a entender os teus desafios e encontrares a tua verdadeira missão.
 
Com um histórico em jornalismo e engenharia informática, torno a espiritualidade compreensível e acessível a todos, oferecendo uma visão única e equilibrada.

Com a minha eterna gratidão.
Luz e Amor.
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Olá! Sou médium da Nova Era e orientadora espiritual, com uma trajetória que começou aos 7 anos.
 
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Com a minha eterna gratidão.
Luz e Amor.

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27 Out 2017

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