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Os Chakras – o que são e como cuidar
Os Chakras – o que são e como cuidar

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Alma
Estes campos energéticos encontram-se no nosso campo áurico (na nossa aura) e nos nossos corpos subtis.

Os chakras são campos energéticos, são um vórtex de luz e energia que estão dispostos ao longo da nossa espinha dorsal. Cada um destes 7* chakras tem uma cor e está também associado a um ou mais órgãos ou glândulas do corpo, o que os torna responsáveis pela energia de vida (também conhecida por “chi”, “Qi” ou Praana).
 
 
terapia-dos-chakras Estes campos energéticos encontram-se no nosso campo áurico (na nossa aura) e nos nossos corpos subtis (Corpo Físico, Corpo Etérico, Corpo Emocional ou Astral, Corpo Mental Inferior, Corpo Mental Superior, Corpo Búdico e Corpo Átmico). São corpos que vibram numa energia próxima ao nosso corpo físico. Sempre que existe alguma doença, mal estar, dificuldade na vida, entre outros bloqueios, iniciam-se sempre nos corpos etéricos e depois vão descendo até chegar ao corpo físico – altura em que é somatizado o problema e finalmente a pessoa apercebe-se da situação. O que muitas vezes já enraizou e é mais desafiante a cura. A limpeza, energização e equilíbrio energético dos chakras, vai ajudar também na limpeza destes corpos etéricos para prevenir as energias densas.
 
Os Chakras – centros de energia e luz
Os chakras podem ainda estar muito ativos, pouco ativos ou mesmo bloqueados. Também podem estar com falta de harmonia, desalinhados ou a vibrar numa cor e energia diferentes, o que bloqueia os sonhos, as missões e os propósitos de vida. É importante manteres os teus chakras equilibrados, energizados e alinhados, para que a vida física, emocional, mental e espiritual esteja em pleno. Quando algo na vida não está como gostavas, a origem pode estar no bloqueio de um ou mais chakras e estes estarem a precisar de restabelecer a sua energia e ficarem alinhados.
 
Em todos os seres existem estes campos vibratórios que estão em constante movimento circular e permitem a consciência interior e o fluxo de energia. Ativares a energia dos chakras é uma das formas de te conectares mais com o teu lado espiritual.
 
Existem várias formas de desbloquear, alinhar e mesmo devolver a energia podes ver mais sobre a minha Terapia dos Chakras como trabalhar cada um deles e no final todos os chakras.
 
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7º – Chakra Coroa
6º – Chakra Terceiro Olho
5º – Chakra Garganta
4º – Chakra Coração
3º – Chakra Plexo Solar
2º – Chakra Sacro
1º – Chakra da Raiz
 
1º – Chakra da Raiz (em sanscrito: Muladhara)
O Chakra da Raiz é o primeiro, e a sua energia vibra na base da coluna vertebral. Está ligado à relação com a terra, por essa razão é o chakra que enraíza. Está associado ao equilíbrio, à segurança geral da vida, principalmente em relação à habitação, aos instintos básicos, à vitalidade e paixão, à sobrevivência e à independência financeira. É a base para toda a expansão da vida.
 
  • Quando equilibrado: existe equilíbrio físico, enraizamento, paciência, boa situação financeira, ligação com a Mãe Terra, vida material, física e mental em harmonia
  • Quando desequilibrado: a pessoa vive em modo de sobrevivência, sente insegurança física e psicológica, em constante negatividade e cinismo. Preocupação com o trabalho, ou dificuldade em descobrir a profissão que gosta, problemas financeiros, situação irregular com a habitação (pessoas que mudam frequentemente de casa, o mesmo se fizerem muitas viagens), distúrbios alimentares. Este chakra reage aos problemas regidos pelos medos e receios.
  • Quando em excesso: a pessoa vive uma vida de materialismo, ganância, ilusão, desinteresse e desequilíbrio na vida.
  • Problemas físicos: ossos
  • Ligação física: glândulas suprarrenais
  • Cor: vermelho
  • Elemento: TERRA
 
2º – Chakra Sacro (em sanscrito: Svadhishthana)
O Chakra do Sacro é o segundo e concentra a energia três dedos abaixo do umbigo. Está ligado ao elemento água e por isso associa-se às emoções, à sensualidade e à criatividade. É o chakra que impulsiona a união entre a criatividade e a criação. Por esse motivo está tão ligado aos projetos pessoais e profissionais, ao desejo e ao prazer sexual, à reprodução e aos relacionamentos.
 
  • Quando equilibrado: existe criatividade, emoção com qualidade, desejo pela vida.
  • Quando desequilibrado: a energia da auto-confiança, auto-estima e amor-próprio são os primeiros sinais que se estabilizam. A criatividade é escassa e no amor despertam-se os ciúmes e a insegurança na relação, os bloqueios também podem ainda desenvolver a frigidez. Por vezes existe pouca vontade de viver ou encontrar a alegria na vida. Também o apetite fica alterado, o que desperta uma dificuldade na relação com a alimentação.
  • Quando em excesso: pode provocar dores abdominais, e uma grande tentação aos vícios e à sexualidade. Gosto por locais muito movimentados (como bares e discotecas).
  • Problemas físicos: zona reprodutora, dificuldade em engravidar
  • Ligação física: sistema linfático, aos órgãos sexuais, intestino grosso, pelvis, bexiga
  • Cor: laranja
  • Elemento: ÁGUA
 
3º – Chakra Plexo Solar (em sanscrito: Manipura)
O Chakra do Plexo Solar é o terceiro e situa-se na zona do diafragma. Está ligado ao elemento fogo, o que lhe confere a energia do poder pessoal. Este chakra, ao encontrar-se no centro do corpo, cria um canal de ligação entre o mundo interior e a afirmação com o mundo exterior. Vibra na energia da responsabilidade, da autoconfiança, da autoestima e da independência. Quando equilibrado: existe confiança, e a pessoa acredita no seu poder. Existe alegria, energia e respeito por si e pelos outros.
 
  • Quando desequilibrado: existe falta de energia e falta de confiança. A alegria da lugar à tristeza, apatia e stress. O bloqueio deste chakra torna a pessoa presa nos pensamentos negativos, o que não permite aproveitar a vida com a visão de beleza e evolução.
  • Quando em excesso: a confiança extrema pode atrasar o processo de evolução, pois não permite a mente calma para receber novas informações.
  • Problemas físicos: problemas de estômago e digestão
  • Ligação física: pâncreas
  • Cor: amarelo
  • Elemento: FOGO
 
4º – Chakra Coração (em sanscrito: Anahata)
O Chakra do Coração é o quarto e situa-se no centro do peito, perto da zona do coração, estando ligado ao elemento ar. É o chakra do amor e da beleza, criando a ligação ao amor incondicional e à compaixão por todos os Seres. É o chakra central, que unifica a ligação terrena (três chakras inferiores) e espiritual (três chakras superiores), sendo o centro de tudo o que o ser humano procura. Constitui a principal essência e, por esse motivo, é também um dos principais chakras. Quando este chakra está bem equilibrado, harmoniza todos os outros.
 
  • Quando equilibrado: sentimos amor-próprio, alegria pelo que conquistamos, amor por tudo o que nos rodeia
  • Quando desequilibrado: este chakra provoca a perda da essência principal da vida, amor-próprio e pelos outros. Todas as ligações da vida, como os relacionamentos amorosos e sociais, o perdão, a mudança, a atitude e vontade de ser cada vez melhor, deixam de fazer sentido e perdem força. Existe sentimento de solidão e abandono, dificuldade em ter relacionamentos de amizade, medo e mágoa.
  • Quando em excesso: existe uma grande necessidade de atenção e sentimento de posse, raiva, inveja e desconfiança.
  • Problemas físicos: problemas de coração, pulmões
  • Ligação física: timo e à linfa
  • Cor: verde ou rosa
  • Elemento: AR
 
5º – Chakra Garganta (em sanscrito: Vishuddha)
O Chakra da Garganta é o quinto e está localizado no centro do pescoço, na zona da garganta. Está ligado ao elemento éter e ao som, o que faz dele o chakra da comunicação, ao propagar o som pelo ar. A comunicação é qualquer forma de expressão e permite a evolução pessoal. Está muito ligado ao propósito de vida e à criatividade, pois tem uma forte associação ao segundo chakra, o sacro.
 
  • Quando equilibrado: existe uma boa comunicação, ouvir e respeitar um assunto, voz equilibrada, ser verdadeiro nas palavras, habilidade e expressão artística, capacidade de materializar projectos.
  • Quando desequilibrado: insegurança, timidez e introversão. Dificuldade em comunicar em público, vergonha da voz e de pronunciar palavras. Não conseguir dizer aquilo que acredita que devia dizer – dizer a sua verdade. Prevalece a mentira e a desordem verbal interna e externa. Os pensamentos negativos que chegam da mente, são articulados interiormente pelo chakra da garganta.
  • Quando em excesso: existe um descontrolo excessivo na comunicação e mesmo em saber ouvir os outros. Pode gerar comunicação mesquinha ou mesmo agressiva. Querer ser o centro das atenções num conversa, falar por cima de outras pessoas, usar palavras não bonitas (asneiras) são frequentes.
  • Problemas físicos: tiroide, garganta
  • Ligação física: esófago, as orelhas, a garganta, a tiroide, as mandíbulas, os dentes e as vértebras do pescoço
  • Cor: azul claro
  • Elemento: ÉTER / SOM
 
6º – Chakra Terceiro Olho (em sanscrito: Ajna)
O Chakra do Terceiro Olho é o sexto e está localizado no meio das sobrancelhas. Está ligado ao elemento luz, o que torna mais claras a visão e a intuição. Este chakra está ligado ao centro do conhecimento e à intuição. Ajuda na comunicação e energia espiritual, dando a perceção da existência multidimensional, o que ajuda no desenvolvimento de clarividência, clarissenciência, claricognição e clariaudição.
 
  • Quando equilibrado: boa intuição e acreditar nela, ver para além do que os olhos físicos vêm, boas capacidades telepáticas, mediunidade, probalidade de visões, conhecimento da “morte” o que não desenvolve o medo dela, conhecimento do além, boa capacidade de concentração e senso comum, boa capacidade de meditar e visualizar.
  • Quando desequilibrado: existe a falta de fé e de ligação ao mundo espiritual.
  • Quando em excesso: existe uma lógica e racional da vida, excesso de preocupações, excesso de compromissos, muitos pesadelos e medo constante mesmo quando acordado.
  • Problemas físicos: dor de cabeça (parte da frente), problemas de olhos, tensão muito alta ou muito baixa.
  • Ligação física: glândula pituitária
  • Cor: azul índigo
  • Elemento: LUZ
 
7º – Chakra Coroa (em sanscrito: Sahasrara)
O Chakra da Coroa é o sétimo e está localizado no topo da cabeça. É o chakra do elemento universo, que dá acesso a elevados estados de consciência e sabedoria universal. A energia deste chakra proporciona a união com a espiritualidade, com o todo. Traz iluminação, felicidade e alegria à vida e a tudo o que esta envolve. Este chakra liga-se ao primeiro chakra por se situarem nas extremidades. Um co- neta-se com o divino, ao passo que o outro se liga à terra.
 
  • Quando equilibrado: somos capazes de fazer coisas extraordinárias, conseguimos transcender as leis da natureza. Temos uma capacidade de entendimento pela vida e pela “morte”.
  • Quando desequilibrado: existe falta de conexão, bloqueios e desinteresse na espiritualidade e solidão.
  • Quando em excesso: sentimento de superioridade face ao Divino e forte crença de que não existe superioridade.
  • Problemas físicos: dores de cabeça fortes, problemas no cérebro e memória fraca.
  • Ligação física: glândula pineal
  • Cor: violeta
  • Elemento: ESPAÇO / UNIVERSO
 
 
Os chakras são o canal que liga directamente à Mãe Terra (plano físico) e ao Universo (plano espiritual). Este feixe de luz, passa pelo centro do corpo como houvesse um tubo de ligação direta. Costumo dizer que o chakra da Raiz liga à Terra e o chakra da Coroa ao Universo, assim o chakra do Plexo Solar liga ao meio envolvente. Podes ver como se fosse um tubo de luz vertical (Terra – Universo, Universo – Terra) e um tubo de luz horizontal (Tu – meio envolvente, meio envolvente – tu). Quando estes feixes de luz estão alinhados, mais fantástica é a energia e desbloqueada a vida, mais evolução presente e constante e mais resultados surgem.
 
Chakras alinhados, equilibrados e energizados é o segredo para uma vida em pleno
Os chakras mantêm-se alinhados quando estás feliz, quando fazes o que gostas, quando amas, quando perdoas, quando a vida é calma e tranquila e quando trazes a espiritualidade até dentro de ti. É possível que num momento mais frágil os chakras se desequilibrarem-se, desarmonizarem-se ou mesmo desalinharem-se. Neste caso, existem formas de os voltarmos equilibrar, harmonizar e alinhar como podes ver na minha Terapia dos Chakras. Até lá podes praticar alguns dos exercícios que deixo aqui para ti.
 
Estas 3 técnicas seguintes são muito boas para manter os chakras alinhados por exemplo depois da Terapia dos Chakras ou alguma terapia espiritual.
 
Exercícios [técnicas]
 
1 – Alinhamento rápido dos chakras:
Senta-te em forma de meditação com a coluna recta.
Fecha os olhos e inspira e expira fundo 3 vezes.
Visualiza o chakra da raiz e a cor vermelha a vibrar no local do chakra.
Faz o mantra associado 3, 9, 27 ou 108 vezes.
Passa para o chakra do sacro e visualiza agora a cor laranja e o mantra do chakra.
Continua a visualizar os restantes chakras e cores e recita o mantra associado, até chegares ao último – chakra da coroa.
Sente e acredita que agora os teus chakras estão alinhados.
Inspira e expira 3 vezes e abre os olhos devagar e ao teu ritmo.
 
Mantras dos chakras:
1º – Chakra da Raiz: LAM
2º – Chakra Sacro: VAM
3º – Chakra Plexo Solar: RAM
4º – Chakra Coração: YAM
5º – Chakra Garganta: HAM
6º – Chakra Terceiro Olho: OM
7º – Chakra Coroa: SILÊNCIO
 
2 – Alinhamento rápido dos chakras:
As afirmações positivas, são uma energia maravilhosa para alinhar, revitalizar e energizar os chakras. Podes seguir estas frases ou podes dizer outras semelhantes, porque o resultado é sempre o amor.
 
Afirmações positivas:
1º – Chakra da Raiz:
"Eu tenho a minha energia e vida protegidas, e seguras. Eu sou estável, enraízo-me e sinto gratidão por tudo o que tenho."
 
2º – Chakra Sacro:
"Tenho criatividade e acredito em mim. Sinto, aceito e agradeço a minha sexualidade com amor."
 
3º – Chakra Plexo Solar:
"Acredito em mim e nos meus projetos. Vou a todo o lado e consigo tudo aquilo que quero e que é bom para mim."
 
4º – Chakra Coração:
"Consigo perdoar, e tudo à minha volta é amor puro. Amo, sinto o amor e a cura que está a ser feita em mim."
 
5º – Chakra Garganta:
"Comunico de forma correta, clara e fluida. Digo sempre a minha verdade e sei quando é momento de ouvir."
 
6º – Chakra Terceiro Olho:
"Acredito e sigo a minha intuição. Vejo e coneto-me com o meu Eu Interior e com a minha verdadeira essência."
 
7º – Chakra Coroa:
"Aceito o divino que há em mim e em todos os Seres. Sei que sou parte de um todo, e esse todo faz parte de mim."
 
3 – Alinhamento rápido dos chakras:
Uma outra forma de manter os chakras alinhados é a visualização das cores correspondentes a cada um deles.
 
Fecha os olhos e visualiza uma grande bolha da cor do chakra que queres alinhar, visualiza-o a pulsar calmamente na zona referente ao chakra. Sente que essa cor está a pulsar energias de luz, de equilíbrio, harmonização e alinhamento. Deixa agora a cor desaparecer, e cria uma nova cor correspondente agora a outro chakra. Podes fazer aleatoriamente conforme o chakra a tratar, ou podes começar no chakra da raiz e ires até ao chakra da coroa.
 
Visualização das cores dos Chakras:
1º – Chakra da Raiz: VERMELHO
2º – Chakra Sacro: LARANJA
3º – Chakra Plexo Solar: AMARELO
4º – Chakra Coração: VERDE OU ROSA
5º – Chakra Garganta: AZUL CLARO
6º – Chakra Terceiro Olho: AZUL ÍNDIGO
7º – Chakra Coroa: VIOLETA
 
Luz e amor,
Carina Barbosa

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Carina Barbosa


Olá! Sou médium da Nova Era e orientadora espiritual, com uma trajetória que começou aos 7 anos.
 
Trabalho com equipa de Mestres de Luz onde canalizo conhecimentos e técnicas para a cura do inconsciente promovendo uma compreensão mais profunda do propósito na vida. Ajudo a entender os teus desafios e encontrares a tua verdadeira missão.
 
Com um histórico em jornalismo e engenharia informática, torno a espiritualidade compreensível e acessível a todos, oferecendo uma visão única e equilibrada.

Com a minha eterna gratidão.
Luz e Amor.
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Olá! Sou médium da Nova Era e orientadora espiritual, com uma trajetória que começou aos 7 anos.
 
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08 Set 2017

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