Papas de Aveia com Dióspiro

– Vídeo da receita em baixo –

Preparar papas de aveia não tem de ser monótono e pouco divertido. Por vezes as papas de aveia são conhecidas por terem sempre o mesmo sabor e sempre muito massudas. Estas papas de aveia, vêm mostrar o contrário.

Estas papas de aveia são:

  • práticas
  • deliciosas
  • saudáveis

São muito fáceis de preparar, ficam com um sabor incrível e um doce muito agradável. Apenas têm de colocar os ingredientes num recipiente e triturar bem. Tão simples, que podem preparar logo de manhã e até levar para comer fora.

Vídeo da receita – Papas de Aveia com Dióspiro

Vamos preparar a receita? 😊


Autor: Be Pure Inside
Vegan
Cru
Sem-Glúten
Requer Prep.
Preparação: Fácil
Duração: 15 m
Serve: 2

Ingredientes
  • 80g
    Aveia, flocos
  • 80ml
    Água
  • 80ml
    Bebida vegetal
  • 1
    Dióspiro, maduro
  • Bagas goji, a gosto
  • Geleia de tâmaras, de ácer, de coco ou outra, a gosto (opcional)

Tradicional Bimby
  1. No copo da varinha mágica coloque a aveia, a água e a bebida vegetal.
  2. Triture bem com a varinha mágica até ficar em papa.
  3. Adicione um dióspiro e voltar a triturar até ficar completamente homogéneo.
  4. Distribua por taças e adicione algumas bagas de goji e a geleia (se utilizar).
  1. No copo da Bimby coloque a aveia, a água, a bebida vegetal e o dióspiro, programe 15 seg | vel 5
  2. Distribua por taças e adicione algumas bagas de goji e a geleia (se utilizar).

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Luz e amor,
Carina Barbosa

By | 2018-09-12T08:03:34+00:00 Julho 3rd, 2017|Pequeno Almoço, Receitas|0 Comments

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