Workshops 2017-11-10T12:10:10+00:00

Cozinha 100% Vegetal

Mem Martins 19-11-2017

Neste workshop, vais aprender a fazer refeições completas e 100% Vegetais, saudáveis, simples, práticas, coloridas e saborosas.

A cozinha 100% vegetal está cada vez mais presente no dia a dia dos portugueses, fazendo parte de um estilo de vida saudável e feliz. Aprender a cozinhar 100% vegetal é algo que se está a tornar indispensável na nossa vida. Depois deste workshop vais mudar a forma de vês a comida.

Preparar refeições é cada vez mais simples, os truques são muito simples e num workshop, ficas apta(o) a preparar as tua próprias refeições, vais ver como é divertido utilizar os ingredientes.

Cozinhar e comer vão passar a ser tarefas divertidas e saudáveis para a tua mente, corpo e espirito.

O workshop inclui a preparação de uma entrada, um prato principal e uma sobremesa. Vou também ainda dar alguns truques e dicas, para começares a fazer sucesso na tua cozinha.

Vem aprender e experienciar uma forma diferente de cozinhar!

É necessário trazer caneta e caderno para notas.

Local: InfinitaMente – Rua Dr. Sousa Martins, n. 72, 2725-461 Mem-Martins
Hora: 14h30 – 18h00
Investimento: 35€
Inclui: eBook com a explicação do workshop
Inscrições/informações: geral@infinitamente.pt


A Simbologia na Preparação dos Pratos

A Determinar

A simbologia espiritual, é a formação de símbolos e formas geométricas com energia. Quando preparamos uma refeição podemos recorrer a esta simbologia espiritual para receber os seus benefícios.

Cada símbolo tem a sua própria energia e a cada preparação de uma refeição podemos absorver essa energia espiritual para ajudar na cura, na transformação e outros assuntos na vida.

Neste workshop vai conhecer símbolos espirituais e como utiliza-los na preparação de pratos de receitas.

Quando decoramos a nossa refeição, podemos aproveitar o momento para nos entregarmos a nós próprios. Quando preparamos algo para comer, é importante enviar amor aquilo que estamos a fazer. Quando fazemos isto, estamos a fazer vibrar energia positiva, nos próprios alimentos e até mesmo na disposição destes.

Tudo é energia e para além da energia, existem as formas. Um prato decorado com formas arredondadas, tem uma energia diferente de um prato decorado com formas retangulares ou em linhas.

Neste workshop, também falamos um pouco sobre o Mindfulness Eating, traduzindo para português, “Comer em Mente Plena”. Esta técnica hoje em dia muito falada, já vem de muito tempo. Como o nome indica, é estarmos completamente focados naquilo que estamos a fazer, que neste caso é comer. Mas antes disso, o preparar o nosso alimento é muito importante. Esta técnica, tem vários pormenores, entre os quais é sentir na totalidade os alimentos – o cheiro, a textura e as sensações que eles nos dão. Explico melhor o Mindfullness Eating neste workshop.

Este workshop de momento não tem data marcada, caso tenhas interesse envia-me um email, para juntar um grupo e formar o workshop.

Local: a determinar
Hora: 00h00 – 00h00
Investimento:
Inclui: eBook com a explicação do workshop
Inscrições/informações: info@bepureinside.com


LISBOA (Benfica) 09-09

Neste Workshop vamos aprender a preparar refeições fáceis, rápidas, coloridas e nutritivas para levar para o trabalho, escola, Universidade ou algum sítio onde precisem de uma refeição fora de casa e ainda assim saudável e nutritiva.

As receitas são para preparar de véspera / algumas muito rápidas no próprio dia (caso não tenham tempo na véspera) e outras ainda podem congelar para terem sempre prontas.

Durante o Workshop vão ainda ser partilhados truques e dicas para preparar diversos pratos e ainda vão poder (se quiserem) participar nas receitas durante o Workshop.

Neste Workshop ainda vou explicar a importância de energizar os alimentos e como o fazer.

Todas as receitas que vamos fazer no Workshop, são 100% vegetais e saudáveis 🙂

Local: AmorBio (Rua Prof. Reinaldo dos Santos, 11A 1500-501 Lisboa)
Hora: 11h00 – 13h00
Inclui: eBook com as receitas preparadas e alguns truques e dicas
Inscrições/informações: info@bepureinside.com


LISBOA (Benfica) 23-09

Neste Workshop vem aprender as técnicas de meditação para o relaxamento da mente. Uma aula que te ensina, os beneficios de relaxamento mental, fisico e conexão com o Eu Superior.

Dentro de várias técnicas, vais descobrir qual a melhor técnica para começares a meter em prática a tua meditação/relaxamento diário.

Durante vários anos aprendi e descobri diversas formas de meditar, quero que tu também as coloques em prática.

É uma ferramenta que te ajuda a descobrir o Universo, a desbloquear os caminhos e seres um Ser ainda mais iluminado e de vibração alta.

Vamos ainda preparar uma receita Ayurvédica e algumas dicas sobre este estilo de vida.

Todas as receitas do Workshop de meditação, são 100% vegetais e saudáveis 🙂

Local: AmorBio (Rua Prof. Reinaldo dos Santos, 11A 1500-501 Lisboa)
Hora: 11h00 – 13h00
Inclui: eBook com a receita Ayurvédica preparada e alguns truques e dicas sobre meditação
Inscrições/informações: info@bepureinside.com