Cozinha com os Chakras + Cozinha 100% Vegetal e Saudável

38.78 34.90

O livro que te ajuda a equilibrar os teus chakras

Autora: Carina Barbosa
Edição: 1ª – Outubro de 2020
Editora: Nascente
224 páginas, com todas as receitas ilustradas
PVP: 18,79€ 16,91€ (desconto de autor)

O livro que ajuda na cozinha e na vida

Autora: Carina Barbosa
Edição: 3ª Junho 2019
Editora: Nascente
224 páginas, com todas as receitas ilustradas
PVP: 19.99€ 17.99€ (desconto de autor)

USA O CÓDIGO – FRIDAY (para teres os portes grátis)

Categoria:

Descrição

USA O CÓDIGO – FRIDAY

Livro Cozinha com os Chakras

O livro tem mais de 100 Receitas 100% Vegetais que vão ajudar-te a trabalhar cada um dos chakras através das cores e das energias dos alimentos.

Através das cores e das energias dos alimentos, Cozinha com os Chakras mostra o efeito que cada um deles tem no teu corpo físico, mental, emocional e espiritual, já que cada chakra está conetado com diferentes áreas da tua mente, corpo e espírito.

Sabe mais sobre o livro em Cozinha com os Chakras

As secções do livro

PARTE I – Teórica
  • Introdução
  • Os Chakras
  • Práticas para trabalhas os chakras
  • Uma alimentação que assegura todos os nutrientes

PARTE II – As Receitas
  • Entradas e Acompanhamentos
  • Sopas
  • Pratos Principais
  • Pequenos-almoços e Sobremesas

O que vais encontrar também?

  • Características de cada chakra e algumas práticas para os alinhar;
  • Alimentos específicos para equilibrar cada um dos chakras;
  • Dicas para se energizar no momento de cozinhar, servir e comer.

Livro Cozinha 100% Vegetal e Saudável

A cozinha 100% vegetal está cada vez mais presente no dia a dia dos portugueses, fazendo parte de um estilo de vida saudável e feliz. As mais de 100 receitas deste livro são saborosas, fáceis de preparar, com ingredientes fáceis de encontrarem supermercados e totalmente isentas de ingredientes de origem animal.

Sabe mais sobre o livro aqui no site na secção de cima em: www.bepureinside.com/livro

Um livro muito fácil de acompanhar, que vai tornar-se indispensável na tua COZINHA e na tua VIDA. Este livro pode mesmo mudar a forma como vês a comida.

São ideias perfeitas para todas as estações do ano e para todos os momentos do dia:

As secções do livro
  • Pequenos Almoços
  • Bebidas Quentes e Frias
  • Queijos vegetais e pão
  • Molhos e entradas
  • Massas
  • Sopas
  • Pratos principais
  • Vegetais e Leguminosas
  • Acompanhamentos
  • Saladas
  • Sobremesas

A alimentação à base de alimentos vegetais oferece imensos benefícios. Não é necessário teres muitos conhecimentos de culinária ou grande destreza na cozinha para preparares uma refeição unicamente com ingredientes vegetais. Apenas precisas de uma mente receptiva e vontade de experimentar novos sabores, cores e alimentos. O que pretendo com este livro é, chegar a todas as pessoas que procuram uma alimentação mais saudável, divulgar a alimentação 100% vegetal (vegan) a todas as pessoas, apoiar todos aqueles que desejam conhecer e iniciar-se no veganismo, pois existem ainda algumas dúvidas em relação ao que confecionar para o pequeno-almoço, almoço ou jantar, sobremesas ou mesmo lanches. Agora a tua vida está facilitada ou a dos teus amigos, porque oferecer um livro deste tipo só pode significar AMIZADE e AMOR puros.

Quero, contudo, que este livro seja muito útil para ti que estás agora a iniciar esta alimentação ou para ti que já segues uma alimentação vegetariana ou vegan restrita, ou ainda para ti que pretendes adicionar mais vegetais na tua alimentação.

O livro Cozinha 100% Vegetal e Saudável foi escrito exatamente para mostrar-te que as receitas vegans são saborosas, fáceis e necessárias. Vais adorar ter um contigo e se quiseres vai autografado por mim cheio de AMOR.

Sabe mais sobre o livro aqui no site na secção de cima em: www.bepureinside.com/livro

OUTROS LOCAIS PARA COMPRARES

Lojas físicas (Portugal Continental e Ilhas)
    • Livrarias (fnac, Bertrand, Almedina)
    • Supermercados (Auchan, Pingo Doce e Continente)
    • Estações de correio (algumas)

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