Descrição
USA O CÓDIGO – FRIDAY
Livro Cozinha com os Chakras
O livro tem mais de 100 Receitas 100% Vegetais que vão ajudar-te a trabalhar cada um dos chakras através das cores e das energias dos alimentos.
Através das cores e das energias dos alimentos, Cozinha com os Chakras mostra o efeito que cada um deles tem no teu corpo físico, mental, emocional e espiritual, já que cada chakra está conetado com diferentes áreas da tua mente, corpo e espírito.
Sabe mais sobre o livro em Cozinha com os Chakras
As secções do livro
PARTE I – Teórica
- Introdução
- Os Chakras
- Práticas para trabalhas os chakras
- Uma alimentação que assegura todos os nutrientes
PARTE II – As Receitas
- Entradas e Acompanhamentos
- Sopas
- Pratos Principais
- Pequenos-almoços e Sobremesas
O que vais encontrar também?
- Características de cada chakra e algumas práticas para os alinhar;
- Alimentos específicos para equilibrar cada um dos chakras;
- Dicas para se energizar no momento de cozinhar, servir e comer.
Livro Cozinha 100% Vegetal e Saudável
A cozinha 100% vegetal está cada vez mais presente no dia a dia dos portugueses, fazendo parte de um estilo de vida saudável e feliz. As mais de 100 receitas deste livro são saborosas, fáceis de preparar, com ingredientes fáceis de encontrarem supermercados e totalmente isentas de ingredientes de origem animal.
Sabe mais sobre o livro aqui no site na secção de cima em: www.bepureinside.com/livro
Um livro muito fácil de acompanhar, que vai tornar-se indispensável na tua COZINHA e na tua VIDA. Este livro pode mesmo mudar a forma como vês a comida.
São ideias perfeitas para todas as estações do ano e para todos os momentos do dia:
As secções do livro
- Pequenos Almoços
- Bebidas Quentes e Frias
- Queijos vegetais e pão
- Molhos e entradas
- Massas
- Sopas
- Pratos principais
- Vegetais e Leguminosas
- Acompanhamentos
- Saladas
- Sobremesas
A alimentação à base de alimentos vegetais oferece imensos benefícios. Não é necessário teres muitos conhecimentos de culinária ou grande destreza na cozinha para preparares uma refeição unicamente com ingredientes vegetais. Apenas precisas de uma mente receptiva e vontade de experimentar novos sabores, cores e alimentos. O que pretendo com este livro é, chegar a todas as pessoas que procuram uma alimentação mais saudável, divulgar a alimentação 100% vegetal (vegan) a todas as pessoas, apoiar todos aqueles que desejam conhecer e iniciar-se no veganismo, pois existem ainda algumas dúvidas em relação ao que confecionar para o pequeno-almoço, almoço ou jantar, sobremesas ou mesmo lanches. Agora a tua vida está facilitada ou a dos teus amigos, porque oferecer um livro deste tipo só pode significar AMIZADE e AMOR puros.
Quero, contudo, que este livro seja muito útil para ti que estás agora a iniciar esta alimentação ou para ti que já segues uma alimentação vegetariana ou vegan restrita, ou ainda para ti que pretendes adicionar mais vegetais na tua alimentação.
O livro Cozinha 100% Vegetal e Saudável foi escrito exatamente para mostrar-te que as receitas vegans são saborosas, fáceis e necessárias. Vais adorar ter um contigo e se quiseres vai autografado por mim cheio de AMOR.
Sabe mais sobre o livro aqui no site na secção de cima em: www.bepureinside.com/livro
OUTROS LOCAIS PARA COMPRARES
Lojas físicas (Portugal Continental e Ilhas)
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- Livrarias (fnac, Bertrand, Almedina)
- Supermercados (Auchan, Pingo Doce e Continente)
- Estações de correio (algumas)
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