Esta receita já vem do tempo do meu site antigo ficou muito conhecida pela ideia da maçã ao invés do ovo cozido que o Artem inventou.
Decidi re-partilhar aqui no
Be Pure Inside, porque é uma das receitas que tem imenso sucesso na altura da Páscoa.
Partilhei esta receita no dia 26 de Fevereiro de 2016 no meu site antigo, desde aí esta receita ficou muito conhecida e trouxe várias recriações por vários sites. Queria criar o melhor folar do mundo e consegui mesmo. O sabor é irresistível é ainda melhor do que o Folar Tradicional, só faltava o interior do folar, que tradicionalmente leva um ou mais ovos cozidos e sendo este um
folar 100% vegetal e saudável (ou seja um folar vegan), tinha de substituir o ovo cozido com algo que encaixasse na perfeição.
– O que coloco para substituir o ovo cozido no centro do folar? – perguntei ao meu namorado.
– Mete uma maçã! – sugeriu o Artem muito rapidamente.
Sem hesitar, aceitei logo a ideia dele
e foi assim que nasceu e que ficou inventado o folar vegan com uma maçã no centro.
Foi fantástica a sugestão dele. Procurei pela internet para saber se já existia algo deste género – folares com maçãs no centro, mas não existia nenhuma receita na altura, então meti mãos à obra e surgiu este folar com uma maçã no centro a substituir o ovo cozido.
Sabia que esta ideia ia ficar registada em todos aqueles que vissem esta maravilhosa descoberta. Hoje já vejo em vários sites folares com maçãs no centro, o que acho fantástico e mais ainda por saber que foi o Artem (o meu namorado) a ter esta belíssima ideia que tão conhecida ficou.
A verdade é que a única coisa que eu não gostava nos folares era precisamente os ovos cozidos, não encaixam nada bem numa sobremesa e ainda por cima com toda aquela casca a partir-se, que tragédia… a
maçã resolve todo o problema em segundos e é
muito mais delciosa acreditem.
Este folar saudável e vegan / vegano vai fazer as maravilhas de todos em festa, mesmo das crianças que adoram maçã cozida dentro dos bolos.
Um folar que serve toda a família
Não é muito doce e encaixa perfeitamente entre todas as outras sobremesas no dia da Páscoa. No momento de cortar o folar, vão encontrar uma linda maçã cozida no seu interior, que vai ligar na perfeição com todos os sabores desta quadra festiva. Gosto muito de comer folar neste dia, por isso quero partilhar contigo esta receita.
Sem açúcar e gordura refinada, sem glúten
Podem optar por fazer este folar
ainda mais saudável. Deixo-vos as ideias no final da receita.
Outras versões de folares da páscoa:
Esta receita foi feita em 26 de Fevereiro de 2016 e vem do meu site antigo. Foi uma das escolhidas para estar aqui no
Be Pure Inside.
Esta receita está disponível para a versão Bimby e Tradicional.
Vamos preparar a receita? 🙂