Quando vamos dormir o nosso corpo relaxa, abranda todo o organismo e mantém as funções básicas para viver e nutri-se. Ao mesmo tempo que isto acontece fisicamente, espiritualmente o nosso corpo também entra num processo de cura, de limpeza, de trabalho Universal (é nesse momento que surgem os sonhos, os pesadelos, ou mesmo não o conseguir descansar bem – conforme o processo em que a pessoa se encontra ou pode mesmo ser um ataque energético (mais a baixo a explicação)) .Quando dormimos o nosso nível de alerta não é igual ao que temos quando estamos acordados, mantemo-nos em alerta sim, no entanto num outro estado. Se ouvirmos algum barulho, se estivermos sonho ou mesmo num pesadelo, o nosso corpo pode despertar. Mas por vezes ao sermos atacados por uma energia invisível o nosso corpo pode não despertar e essa energia fica registada inconscientemente.Sempre á nossa volta, existem imensas energias – energias puras e de luz, energias perdidas e densas, todas elas vivem ao nosso redor. Estejamos acordados ou a dormir estas energias existem. Por isso é que por vezes sentimos uma alegria imensa e noutras vezes parece que somos atacados por algo pesado e invisível.Durante o sono o corpo relaxa e as defesas são diferentes de que quando estamos acordados. Durante o sono podemos não sentir esse “ataque” porque estamos a dormir. Então é importante fazermos uma proteção energética, antes de irmos dormir. Esta proteção vai ajudar-te a descansar melhor, uma vez que mais facilmente não recebes esse ataque durante o sono e também vais proteger a tua energia para descansar melhor.Nas primeiras vezes podes sentir alguma resistência ao fazer o exercício por diversas causas: esqueces, adormeces a fazer, tens sono, não te apetece, sentes preguiça, não sentes o efeito da mudança, entre outros – lembra-te que isso é o Ego Humano, é a resistência à mudança. Muito em breve e com a prática vais conseguir fazer sempre a proteção, vais lembrar-te, vai-te apetecer e vais notar a diferença. Todos estes ataques ficam no inconsciente, e muitos deles aparecem depois de acordares mesmo assim ficando no inconsciente. Acordas com sono, com cansaço, energias de irritação, angústia, tristeza, entre outros sem qualquer razão aparente. Estes ataques são feitos por energias obsessoras, podem ser diversos seres: os que já partiram e que não estão na luz, os que se sentem perdidos, os que vibravam essas energias quando estavam encarnados (com corpo físico), os que são enviados para fazer o mal, etc.Para fazer a proteção, podes optar por já estar com o corpo deitado ou fazer na posição de sentado/em pé e depois sim deitar. Eu atualmente prefiro estar deitada e já concentrada quando faço a proteção. Dividi a proteção em duas categorias ‘iniciantes’, ‘praticantes’ e uma proteção extra caso durmas com alguém ao teu lado e sintas a tua energia cansada quando acordas. Os primeiros é para o início, quando ainda não tens muita prática e queres começar a pedir de forma fácil (esta também serve para os praticantes quando pretendem uma proteção mais rápida e ainda assim forte, neste caso a diferença é fazer de olhos fechados ou mesmo abertos).

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Cria a tua própria proteção. A seguir deixo alguns passos que são muito importantes para fazeres a tua proteção, ao teu ritmo e conforme sentes mais ligação.