Papas de Aveia com Dióspiro

– Vídeo da receita em baixo –

Preparar papas de aveia não tem de ser monótono e pouco divertido. Por vezes as papas de aveia são conhecidas por terem sempre o mesmo sabor e sempre muito massudas. Estas papas de aveia, vêm mostrar o contrário.

Estas papas de aveia são:

práticas
deliciosas
saudáveis

São muito fáceis de preparar, ficam com um sabor incrível e um doce muito agradável. Apenas têm de colocar os ingredientes num recipiente e triturar bem. Tão simples, que podem preparar logo de manhã e até levar para comer fora.

Vídeo da receita – Papas de Aveia com Dióspiro

Vamos preparar a receita? 😊

Autor: Carina Barbosa - Be Pure Inside

Vegan

Cru

Sem-Glúten

Requer Prep.

Preparação: Fácil

Duração: 15 m

Serve: 2

Ingredientes

80g

Aveia, flocos
80ml

Água
80ml

Bebida vegetal
1

Dióspiro, maduro
Bagas goji, a gosto
Geleia de tâmaras, de ácer, de coco ou outra, a gosto (opcional)

Tradicional Bimby

No copo da varinha mágica coloque a aveia, a água e a bebida vegetal.
Triture bem com a varinha mágica até ficar em papa.
Adicione um dióspiro e voltar a triturar até ficar completamente homogéneo.
Distribua por taças e adicione algumas bagas de goji e a geleia (se utilizar).

No copo da Bimby coloque a aveia, a água, a bebida vegetal e o dióspiro, programe 15 seg | vel 5
Distribua por taças e adicione algumas bagas de goji e a geleia (se utilizar).