Papas de Aveia com Dióspiro

Preparar papas de aveia não tem de ser monótono e pouco divertido. Por vezes as papas de aveia são conhecidas por terem sempre o mesmo sabor e sempre muito massudas. Estas papas de aveia, vêm mostrar o contrário.

Estas papas de aveia são:

• práticas
• deliciosas
• saudáveis

São muito fáceis de preparar, ficam com um sabor incrível e um doce muito agradável. Apenas têm de colocar os ingredientes num recipiente e triturar bem. Tão simples, que podem preparar logo de manhã e até levar para comer fora.

Esta receita foi feita em 29 de Outubro de 2015 e vem do meu site antigo. Foi uma das escolhidas para estar aqui no Be Pure Inside.

Esta receita está disponível para a versão Bimby e Tradicional.

Vamos preparar a receita? 😊

Autor: Carina Barbosa - Be Pure Inside

Vegan

Cru

Sem-Glúten

Requer Prep.

Preparação: Fácil

Duração: 15 m

Serve: 2

Ingredientes

• 80g
  Aveia, flocos
• 80ml
  Água
• 80ml
  Bebida vegetal
• 1
  Dióspiro, maduro
• Bagas goji, a gosto
• Geleia de tâmaras, de ácer, de coco ou outra, a gosto (opcional)

Tradicional Bimby

1. No copo da varinha mágica coloque a aveia, a água e a bebida vegetal.
2. Triture bem com a varinha mágica até ficar em papa.
3. Adicione um dióspiro e voltar a triturar até ficar completamente homogéneo.
4. Distribua por taças e adicione algumas bagas de goji e a geleia (se utilizar).

1. No copo da Bimby coloque a aveia, a água, a bebida vegetal e o dióspiro, programe 15 seg | vel 5
2. Distribua por taças e adicione algumas bagas de goji e a geleia (se utilizar).

Luz e amor,
Carina Barbosa