Os chakras são campos energéticos, são um vórtex de luz e energia que estão dispostos ao longo da nossa espinha dorsal. Cada um destes 7* chakras tem uma cor e está também associado a um ou mais órgãos ou glândulas do corpo, o que os torna responsáveis pela energia de vida (também conhecida por “chi”, “Qi” ou Praana). terapia-dos-chakras Estes campos energéticos encontram-se no nosso campo áurico (na nossa aura) e nos nossos corpos subtis (Corpo Físico, Corpo Etérico, Corpo Emocional ou Astral, Corpo Mental Inferior, Corpo Mental Superior, Corpo Búdico e Corpo Átmico). São corpos que vibram numa energia próxima ao nosso corpo físico. Sempre que existe alguma doença, mal estar, dificuldade na vida, entre outros bloqueios, iniciam-se sempre nos corpos etéricos e depois vão descendo até chegar ao corpo físico – altura em que é somatizado o problema e finalmente a pessoa apercebe-se da situação. O que muitas vezes já enraizou e é mais desafiante a cura. A limpeza, energização e equilíbrio energético dos chakras, vai ajudar também na limpeza destes corpos etéricos para prevenir as energias densas. Os chakras podem ainda estar muito ativos, pouco ativos ou mesmo bloqueados. Também podem estar com falta de harmonia, desalinhados ou a vibrar numa cor e energia diferentes, o que bloqueia os sonhos, as missões e os propósitos de vida. É importante manteres os teus chakras equilibrados, energizados e alinhados, para que a vida física, emocional, mental e espiritual esteja em pleno. Quando algo na vida não está como gostavas, a origem pode estar no bloqueio de um ou mais chakras e estes estarem a precisar de restabelecer a sua energia e ficarem alinhados.Em todos os seres existem estes campos vibratórios que estão em constante movimento circular e permitem a consciência interior e o fluxo de energia. Ativares a energia dos chakras é uma das formas de te conectares mais com o teu lado espiritual.Existem várias formas de desbloquear, alinhar e mesmo devolver a energia podes ver mais sobre a minha Terapia dos Chakras como trabalhar cada um deles e no final todos os chakras. O Chakra da Raiz é o primeiro, e a sua energia vibra na base da coluna vertebral. Está ligado à relação com a terra, por essa razão é o chakra que enraíza. Está associado ao equilíbrio, à segurança geral da vida, principalmente em relação à habitação, aos instintos básicos, à vitalidade e paixão, à sobrevivência e à independência financeira. É a base para toda a expansão da vida. O Chakra do Sacro é o segundo e concentra a energia três dedos abaixo do umbigo. Está ligado ao elemento água e por isso associa-se às emoções, à sensualidade e à criatividade. É o chakra que impulsiona a união entre a criatividade e a criação. Por esse motivo está tão ligado aos projetos pessoais e profissionais, ao desejo e ao prazer sexual, à reprodução e aos relacionamentos. O Chakra do Plexo Solar é o terceiro e situa-se na zona do diafragma. Está ligado ao elemento fogo, o que lhe confere a energia do poder pessoal. Este chakra, ao encontrar-se no centro do corpo, cria um canal de ligação entre o mundo interior e a afirmação com o mundo exterior. Vibra na energia da responsabilidade, da autoconfiança, da autoestima e da independência. Quando equilibrado: existe confiança, e a pessoa acredita no seu poder. Existe alegria, energia e respeito por si e pelos outros. O Chakra do Coração é o quarto e situa-se no centro do peito, perto da zona do coração, estando ligado ao elemento ar. É o chakra do amor e da beleza, criando a ligação ao amor incondicional e à compaixão por todos os Seres. É o chakra central, que unifica a ligação terrena (três chakras inferiores) e espiritual (três chakras superiores), sendo o centro de tudo o que o ser humano procura. Constitui a principal essência e, por esse motivo, é também um dos principais chakras. Quando este chakra está bem equilibrado, harmoniza todos os outros. O Chakra da Garganta é o quinto e está localizado no centro do pescoço, na zona da garganta. Está ligado ao elemento éter e ao som, o que faz dele o chakra da comunicação, ao propagar o som pelo ar. A comunicação é qualquer forma de expressão e permite a evolução pessoal. Está muito ligado ao propósito de vida e à criatividade, pois tem uma forte associação ao segundo chakra, o sacro. O Chakra do Terceiro Olho é o sexto e está localizado no meio das sobrancelhas. Está ligado ao elemento luz, o que torna mais claras a visão e a intuição. Este chakra está ligado ao centro do conhecimento e à intuição. Ajuda na comunicação e energia espiritual, dando a perceção da existência multidimensional, o que ajuda no desenvolvimento de clarividência, clarissenciência, claricognição e clariaudição. O Chakra da Coroa é o sétimo e está localizado no topo da cabeça. É o chakra do elemento universo, que dá acesso a elevados estados de consciência e sabedoria universal. A energia deste chakra proporciona a união com a espiritualidade, com o todo. Traz iluminação, felicidade e alegria à vida e a tudo o que esta envolve. Este chakra liga-se ao primeiro chakra por se situarem nas extremidades. Um co- neta-se com o divino, ao passo que o outro se liga à terra. Os chakras são o canal que liga directamente à Mãe Terra (plano físico) e ao Universo (plano espiritual). Este feixe de luz, passa pelo centro do corpo como houvesse um tubo de ligação direta. Costumo dizer que o chakra da Raiz liga à Terra e o chakra da Coroa ao Universo, assim o chakra do Plexo Solar liga ao meio envolvente. Podes ver como se fosse um tubo de luz vertical (Terra – Universo, Universo – Terra) e um tubo de luz horizontal (Tu – meio envolvente, meio envolvente – tu). Quando estes feixes de luz estão alinhados, mais fantástica é a energia e desbloqueada a vida, mais evolução presente e constante e mais resultados surgem. Os chakras mantêm-se alinhados quando estás feliz, quando fazes o que gostas, quando amas, quando perdoas, quando a vida é calma e tranquila e quando trazes a espiritualidade até dentro de ti. É possível que num momento mais frágil os chakras se desequilibrarem-se, desarmonizarem-se ou mesmo desalinharem-se. Neste caso, existem formas de os voltarmos equilibrar, harmonizar e alinhar como podes ver na minha Terapia dos Chakras. Até lá podes praticar alguns dos exercícios que deixo aqui para ti.Estas 3 técnicas seguintes são muito boas para manter os chakras alinhados por exemplo depois da Terapia dos Chakras ou alguma terapia espiritual. Senta-te em forma de meditação com a coluna recta. Fecha os olhos e inspira e expira fundo 3 vezes. Visualiza o chakra da raiz e a cor vermelha a vibrar no local do chakra. Faz o mantra associado 3, 9, 27 ou 108 vezes. Passa para o chakra do sacro e visualiza agora a cor laranja e o mantra do chakra. Continua a visualizar os restantes chakras e cores e recita o mantra associado, até chegares ao último – chakra da coroa. Sente e acredita que agora os teus chakras estão alinhados. Inspira e expira 3 vezes e abre os olhos devagar e ao teu ritmo. As afirmações positivas, são uma energia maravilhosa para alinhar, revitalizar e energizar os chakras. Podes seguir estas frases ou podes dizer outras semelhantes, porque o resultado é sempre o amor. "Eu tenho a minha energia e vida protegidas, e seguras. Eu sou estável, enraízo-me e sinto gratidão por tudo o que tenho." "Tenho criatividade e acredito em mim. Sinto, aceito e agradeço a minha sexualidade com amor." "Acredito em mim e nos meus projetos. Vou a todo o lado e consigo tudo aquilo que quero e que é bom para mim." "Consigo perdoar, e tudo à minha volta é amor puro. Amo, sinto o amor e a cura que está a ser feita em mim." "Comunico de forma correta, clara e fluida. Digo sempre a minha verdade e sei quando é momento de ouvir." "Acredito e sigo a minha intuição. Vejo e coneto-me com o meu Eu Interior e com a minha verdadeira essência." "Aceito o divino que há em mim e em todos os Seres. Sei que sou parte de um todo, e esse todo faz parte de mim." Uma outra forma de manter os chakras alinhados é a visualização das cores correspondentes a cada um deles.Fecha os olhos e visualiza uma grande bolha da cor do chakra que queres alinhar, visualiza-o a pulsar calmamente na zona referente ao chakra. Sente que essa cor está a pulsar energias de luz, de equilíbrio, harmonização e alinhamento. Deixa agora a cor desaparecer, e cria uma nova cor correspondente agora a outro chakra. Podes fazer aleatoriamente conforme o chakra a tratar, ou podes começar no chakra da raiz e ires até ao chakra da coroa.